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食得巧“春困”走 5大食物助手帮你忙

2014-03-03 10:22 搜狐

随着春节离我们远去,春天已然来临。万物苏醒,让不少人困扰的“春困”也成了一个不小的负担。虽说“春困”不是病,但也容易使我们情绪不稳定、工作感觉疲劳,不利于我们的身心健康。因此,为了要送走“春困”,我们应注意要适当地调整饮食,并加以运动。

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